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一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムを中目黒にて経営
ライフスタイルも、理想とする体型も人それぞれ異なります。そのため、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを皆様にご提案してまいりました。初心者でも無理なくこなせる範囲で調整するため、安心してご利用いただけます。また経験者に対しては負荷をかけたトレーニングも可能です。カウンセリングにて、皆様の理想やお悩みを伺い、最適なメニューを作成します。
ほかにもご利用回数が異なる3つのコースを中目黒にてご用意しました。忙しい方なら少ないコースを、時間が取れる方なら多めのコースを選ぶなど、ご自身のライフスタイルに合わせていただけます。継続してご利用いただけるよう、トレーニング体制を整えております。また、パーソナルジムとして健康面を常に考慮した指導を提供しています。正しい姿勢が取れるように身体のバランスを整えながら、美しいボディラインを作るお手伝いをしてまいりました。
プランA | |
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入会金 | ¥22,000(税込) |
月4回(1回/¥9,900) | ¥39,600(税込) |
Staff
技術と知識、経験を積み重ねたプロフェッショナルが皆様のトレーニングをサポートします
Q&A
疑問に分かりやすくお応えすることで理解を深めるお手伝いをしております
はい。ほとんどの方が初心者の方です。 その方にあったトレーニングメニューを提供させて頂きます。
はい。体験フォームから必要事項を入力して頂き、希望日時を選んでお申し込みください。
ウェアとシューズをお持ちください。 タオルとお水はご用意ありますので、お好みのものがあればご持参ください。
クレジットカード決済のみとさせて頂いております。 難しい方は、別途対応致しますのでお気軽にご相談ください。
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ジムに関する最新情報や日常生活において役立つ情報を随時発信しております
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静かで穏やかな空間を作ることでトレーニングに最適な環境を整えました
FOMIE
住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台3-19-8 青葉台Mビル3F Google MAPで確認する |
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営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | 金 |
予約サイト |
運動できる場所を求める皆様のために静かに集中できるジムを開業しました
「家じゃ狭くて筋トレできない」「人に運動している顔を見られたくない」「外で運動している姿を見られるのは恥ずかしい」というような、運動以前の悩みに困っていませんか。物理的な理由や心理的な忌避感があるせいで、個人が運動できる場所は意外と少ないです。そういったお悩みにお応えして、通いやすい環境が整ったパーソナルジムを開業しました。
池尻大橋駅、中目黒駅の2つの駅が徒歩圏内にある交通アクセスの良い立地にて営業しております。また通いやすい立地でありながら閑静な場所にございますので、周りの雑音に煩わされることなくトレーニングに集中できます。室内にはダンベルなどの大型器具を多数用意しており、自宅や個人ではなかなかできないトレーニングを行っていただけます。運動だけに集中できる場所を皆様に提供してまいりました。
About us
途中で諦めてしまう方ほど効果的なプロのトレーナーによる指導を実施しております
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一人ひとりの理想にあった最適なトレーニングをご提案します
挫折でせずに続けられるパーソナルジムを営んでおります。ダイエットやボディメイクの天敵が、モチベーションの低下です。運動や食事制限を続けていると数ヶ月程度で「つまらなくなった」「やる気が出なくなってきた」「辛いばかりでしんどい」といった気持ちが沸き起こってきます。そういった気持ちに負けてしまうと、運動や食事制限をやらない日数がずるずると伸びていき、ダイエット失敗となります。特に一人で行う場合は監視の目もなく、自分の自制心のみで欲を制御しなければならないため、失敗しやすいです。
そういった失敗を未然に防ぐためにジムを利用してみませんか。プロのトレーナーがダイエットやボディメイクをサポートするため、一人よりも挫折の確率が大幅に減少します。また、パーソナルジムとして完全マンツーマン体制を取っているので、挫折しそうなときや悩みができたときにすぐ相談することが可能です。いつでも同じトレーナーが対応する分、信頼関係もできやすいので、安心して相談できます。ほかにも、ライフスタイルに合わせて選べる回数別の3つのコースを中目黒にてご用意しました。無理のない範囲で無駄なく通える体制が整っております。入会前にはカウンセリングを丁寧に行ってまいりました。皆様の希望や悩みをしっかり把握した上で、最適なトレーニングを中目黒にて提供します。
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安全な状態で心置きなくトレーニングに励める環境を作りました
目標に向かってまっすぐ走れるように手助けするジムを営業しております。ダイエットやボディメイクを行う際によくある失敗の一つが、間違った方法や間違った姿勢によって起こる健康被害です。例えば、寝転がりながらお尻を引き上げるヒップリフトで腰をそらしすぎて腰痛が起こる、スクワットで膝を痛めるなどが挙げられます。また間違った姿勢でトレーニングを行った結果、いらないところに筋肉が付いてしまって逆に太くなったという事例もあります。これらの失敗によって痛みや太りが起こると元に戻すのは大変です。そのため、理想の身体を作るにはまず、正しいトレーニングを身に付ける必要があります。
そういった失敗を未然に防ぐために、正しいトレーニングを丁寧に指導するパーソナルジムを開業しました。プロのトレーナーが付きっきりで指導するので、トレーニングの際に間違った姿勢になってもすぐに修正できます。同時に器具を使うときもしっかりと確認を行いますので、事故が起こる確率も低くなります。そのため、安心してトレーニングができるとのお声をいただきました。また、指導の前に一人ひとりの目標に合わせた効率の良いトレーニングメニューを提案しております。理想の身体づくりへの道をまっすぐ歩けるようサポートを行い、満足のいく結果へと繋いでいきます。
なりたい自分を目指せるジムを営業しております。結婚前の準備、夏場前の引き締め、ダイエット、健康のためなど、トレーニングを始める理由は人それぞれです。そのためカウンセリングを通して、会員様にとってなりたい自分、理想の姿を明確に形作ってまいりました。その結果から最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで作成しております。またプロのトレーナーが寄り添い、その日の体調や現在の筋肉量を確認した上で臨機応変に調整しながらトレーニングを行います。この際、正しい姿勢に整え、健康を元の状態に戻すことを常に意識してまいりました。健康的で、美しい肉体を引き出すサポートを実施しております。