出勤前に、休日の朝イチに。朝活習慣で姿勢も気持ちもスッキリ整います。1日が有意義になる朝トレは大好評頂いております。

朝8時から夜21時まで（最終IN20時）営業しているので、お好きな時間をお選びください。「朝トレ習慣」手に入れましょう！

４回、６回、８回コースの3パターンご用意しており、週１回からスタートできます。あなたのライフスタイルに合わせてコースを選択してください。お気軽にご相談もお待ちしております。

パーソナルトレーニングなので、それぞれに目標に合ったメニューを提供します。日々変わる体調やコンディションにも合わせてメニューを選択することもとても大切です。忙しい時、疲れが溜まっている時、ストレスが多い時などはピラティスで整えながら気持ちよく運動することで、体調管理にも役立ちます。