幅広い需要に対応するパーソナルジムを営業しております。「腹筋が出るまで鍛えたい」「筋肉を目立たせることなく痩せたい」「大会前の調整がしたい」というように様々な目的をもった方々がジムを利用します。そのような幅広い目的に対応するべく、オーダーメイドのトレーニングを提供してまいりました。まず、トレーニングの前にカウンセリングを実施しております。目標や理想を明確にし、現在のお悩みや問題点をトレーナーと共有するためです。共有した情報を元に、目標にあったオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。

また初心者と経験者、産後の方などはできることが異なるので、難易度や負荷も臨機応変に変更しております。そのため安心してトレーニングができるパーソナルジムだと多くの方から好評をいただきました。ただ鍛えるだけではなく、姿勢を正し、身体の機能を取り戻すことを意識したトレーニングを皆様に中目黒にて提供しております。