Dictionary

用語集

正しい理解で、最適なトレーニングを

ジムでよく使われている単語や専門用語を分かりやすく解説しました。メニューを見る際や見学、カウンセリング前の参考としてご利用いただけます。分かりやすい指導を心がけたパーソナルジムを中目黒にて営んでおります。分からない単語等もお気軽にお問い合わせいただけます。

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初心者にも分かりやすい丁寧な指導を実施しております。身体やトレーニングに関する専門用語は多く、初心者は一度聞いても理解でき出ないことがほとんどです。理解が及ばないとせっかくのトレーニング効果も半減してしまいます。そのため専門用語を分かりやすくかみ砕き、興味を持っていただけるような説明を心がけてまいりました。特に器具の使い方やトレーニングの方法などを一つひとつ丁寧に行っています。しっかりと理解を促すことで重大な事故を防ぎ、正しいトレーニングを実践するパーソナルジムを中目黒にて営業しております。