初心者でも理想の体型に近づける指導力 | 中目黒のパーソナルジムなら健康的に鍛えるFOMIE

慣れない運動も続けやすいパーソナルジム

理想の身体を手に入れたいという運動初心者の方へ、中目黒でマンツーマンの指導を行っています。一人ひとりに合ったメニュー内容を、自分のペースで無理なく続けられるのがパーソナルジムの良さです。

達成までの道のりを力強くサポート

実現力

継続で夢のボディ
個別性

自分に合ったメニュー
安心

丁寧で細やかな指導

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目標の自分を叶えるための場所

パーソナルジム初心者でもじっくり身体を動かせる指導内容で理想の自分へ導きます

Point 01

集中して運動に取り組める環境

運動初心者なので大勢の中でトレーニングする施設は恥ずかしい、という方はパーソナルジムでじっくり鍛えるのがおすすめです。完全予約制で他の人と時間が被ることも無く、声を出したり深い呼吸をしながら運動できます。
Point 02

結果に繋がる納得の指導

数多くある中目黒のパーソナルジムにおいて、どこよりも個別性の高い指導を提供しています。その日の体調や気分に合わせて、より最適なメニューを受けたいという方におすすめです。わかりやすく丁寧な説明とサポートを心がけています。
Point 03

24時間いつでも予約受付中

無料カウンセリングや体験を受け付けていますので、初心者の方でも気兼ねなくお越しいただけます。中目黒で理想の体型を一緒に目指していきましょう。身体の仕組みを理解したプロが質の高い指導を行います。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 8:00～21:00

Access

静かで穏やかな空間を作ることでトレーニングに最適な環境を整えました

FOMIE

住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台3-19-8 青葉台Mビル3F Google MAPで確認する
営業時間	8:00～21:00
定休日	金
予約サイト	https://fomie.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/

目黒川沿いの閑静な立地でジムを営業しております。人目を気にすることなくトレーニングに集中できる静かな環境を整えました。大きな窓から見える木々の緑を感じながら、爽やかな気持ちで運動が楽しめます。

アクセスへ

FOMIEのこだわり

本格的で細やかな指導により中目黒で運動習慣を獲得

長く通えるパーソナルジムとして最適なメニューを提供

キックボクシングやホットヨガなど、様々な運動の場を提供する施設が増えてきました。流行っているからと通い始めてみたものの、なかなか継続できないという声を多く耳にします。大きな理由として、自分に合った運動方法ではないという点が挙げられるでしょう。多くの人がやっている人気の運動ではなく、自分の体力や筋力に合わせたトレーニング内容が大切です。より効果的で継続しやすいメニューとなるように、各種トレーニングを組み合わせて最適な指導をご提供します。

初心者や上級者など、運動の経歴に関係なく通っていただけるパーソナルジムを運営しています。ストレッチの方法や筋肉の使い方など、基礎から応用まで幅広く対応しています。体験コースでは90分とたっぷり時間を設け、トレーニングの雰囲気を十分に味わっていただける内容となっているのでおすすめです。