自分史上最高に美しい姿勢を目指せる場所 | 中目黒のパーソナルジムなら健康的に鍛えるFOMIE

自己実現をサポートするパーソナルジム

流行の筋トレよりも、自分に合ったメニュー内容で鍛えることが大切です。目標を効率よく達成するために、中目黒でパーソナルジムに通ってみませんか。美姿勢や痩せやすい身体など目標に合わせて指導します。

質にこだわった結果重視のトレーニング

効率的

凝縮された指導内容
納得

10年間の指導経験
信頼感

二人三脚で筋トレ

check!

背筋が伸びた理想の体型へ導く

美しい姿勢を目指せるトレーニングはパーソナルジムでの細かな指導がおすすめです

Point 01

レンタル利用で身軽に来店

ウェアとシューズは一式500円でレンタルが可能で、タオルとお水は店舗にてご用意しております。少ない荷物でお仕事帰りにも気軽にご利用いただけるパーソナルジムです。姿勢や呼吸など細かな部分まで指導していきます。
Point 02

ライフスタイルに合わせた通い方

健康的な生活習慣の一環として、パーソナルジムでトレーニングを始めてみませんか。中目黒で朝8時から営業していますので、爽やかな朝の始まりに最適です。自分のペースで続けられるように、選べる3つのコースをご用意しております。
Point 03

正しい方法で行う効果の高い運動

どんなにハードなトレーニングでも、間違った姿勢で繰り返していては十分な効果が得られません。中目黒でプロの指導を受けて、より効率よく身体を鍛えてみませんか。一人ひとりに最適なメニューをご提案します。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 8:00～21:00

Access

静かで穏やかな空間を作ることでトレーニングに最適な環境を整えました

FOMIE

住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台3-19-8 青葉台Mビル3F Google MAPで確認する
営業時間	8:00～21:00
定休日	金
予約サイト	https://fomie.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/

目黒川沿いの閑静な立地でジムを営業しております。人目を気にすることなくトレーニングに集中できる静かな環境を整えました。大きな窓から見える木々の緑を感じながら、爽やかな気持ちで運動が楽しめます。

アクセスへ

FOMIEのこだわり

トレーニングを熟知したプロが中目黒で提案する良質な指導

客観的な指摘が受け歪みのない背筋を実現するパーソナルジム

自己流でトレーニングを行うと、無理な力みや体重のかけ方により身体を痛めてしまう場合があります。効率よく無理のない運動習慣のために、パーソナルジムでプロの指導を受けるのがおすすめです。意識する筋肉や呼吸のタイミングなど、より本格的で効率の良いトレーニング方法が学べます。他の人の目を気にすることなく、じっくり自分の動作を確認できるプライベートな空間です。まずは気軽に90分の体験コースで雰囲気を味わってみませんか。

猫背や反り腰など姿勢の悩みにも対応しています。何気なく過ごしている日常の中では、自分の癖となっている動作に気が付けないものです。客観的な視点から全身をチェックしてもらえるマンツーマンの指導では、偏りのない筋肉の使い方ができるため骨盤の歪みなどにも効果的です。